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青少年体育培训应该注重全面发展,培养健康的体魄、积极的竞技精神,同时还要注意身心健康的平衡。

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体育器材维修保养应根据不同器材种类和材质进行正确处理,保持器材的性能和寿命。

体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力,是提升运动表现的重要手段之一。